-
Взрослым
НаучПопКак научиться действовать согласно своим ценностям?
ПОБЕДА!
2 место в номинации
«Лучшее учреждение психотерапевтического профиля» страны!Министерство Здравоохранения совместно с НМИЦ им. В.М. Бехтерева провели Всероссийский конкурс лучших региональных психотерапевтических практик «Феникс: Призвание и Мастерство».
Для оценки номинантов был выставлен целый ряд критериев: использование в работе научно-доказанных методов психотерапии; применение инновационных методов лечения; реализация междисциплинарного взаимодействия специалистов; создание комфортной психотерапевтической среды и многое-многое другое.
Когда мы готовили презентацию, сами удивились тому, чего достигли за последние 4 года, и очень приятно, что нашу работу оценили на столь высоком уровне!
Благодарим всех, кто принимал участие в нашем развитии!
Дата и время
3 января 09:49
Жить в согласии со своими ценностями — важный шаг к достижению благополучия, и сегодня об этом пишут многие психологические образовательные ресурсы. Однако бывает сложно понять, как определить эти самые ценности и следовать им.
Если данный вопрос вас беспокоит, попробуйте следующие шаги:
- Определите приоритеты. Запишите все те аспекты, которые важны для вас: семья, карьера, здоровье, творчество, духовность и т.д.;
- Проанализируйте свои текущие действия. Подумайте, насколько ваши повседневные поступки соответствуют вашим ценностям. Например, если для вас важны дружеские связи, оцените, сколько времени вы уделяете общению с друзьями;
- Начните с малого. Выберите одну ценность и добавьте небольшое действие, соответствующее ей, в свой ежедневный план. Это поможет вам постепенно выстраивать жизнь в гармонии с вашими убеждениями.
Designed by Freepik www.freepik
← Предыдущая статьяПикацизм: что это и как лечить
Следующая статья →Как ставить цели экологично в новом году
12Являемся официальным представителем ведущего психотерапевтического центра страны им. В.М. Бехтерева по обучающим программам.3Используем только научно доказанные методы психокоррекции,
что позволяет справиться с многими психологическими проблемами.
НаучПоп
