Когда время не просто бежит, а зовет: Ваш шанс на перепутье
ПОБЕДА!
2 место в номинации «Лучшее учреждение психотерапевтического профиля» страны!
Министерство Здравоохранения совместно с НМИЦ им. В.М. Бехтерева провели Всероссийский конкурс лучших региональных психотерапевтических практик «Феникс: Призвание и Мастерство».
Для оценки номинантов был выставлен целый ряд критериев: использование в работе научно-доказанных методов психотерапии; применение инновационных методов лечения; реализация междисциплинарного взаимодействия специалистов; создание комфортной психотерапевтической среды и многое-многое другое.
Когда мы готовили презентацию, сами удивились тому, чего достигли за последние 4 года, и очень приятно, что нашу работу оценили на столь высоком уровне!
Благодарим всех, кто принимал участие в нашем развитии!
Дата и время
15 августа 00:00
Вы смотрите на часы. Дни складываются в месяцы, месяцы в годы. Вы бежите, ускоряясь: работа, обязательства, рутина... Это знакомое ощущение — время как бесконечная гонка. Древние греки называли его «Хронос» — время, которое измеряется стрелками и календарями. Оно часто диктует нам: «Действуй быстрее! Успей! Не отставай!»
Но бывают и другие моменты. Вдруг посреди этой гонки возникает ощущение остановки. Может, это кризис среднего возраста, потеря смысла после важного события или просто глухая тоска на фоне внешнего благополучия. Кажется, что жизнь зашла в тупик. И вот тогда может прийти другое чувство — ощущение важного, судьбоносного момента. Как будто время не бежит, а «замирает», приглашая к чему-то.
Древние знали и это состояние — «Кайрос». Это не время количества, а время качества и возможности. Это тот самый «нужный миг», когда открывается дверь к чему-то подлинно важному для вас.
Это тот момент, когда линейное последовательное измерение времени перекрещивается с вертикальным измерением, видение жизненного пути обретает глубину: «Кто я такой и куда я иду?».
Ваш кризис — часто и есть такой Кайрос. Он приходит не затем, чтобы сломать, а чтобы разбудить.
Представьте Марину, 42 года. Она 15 лет успешно строит карьеру юриста. Но каждое утро — усилие. Внутри — пустота и вопрос: «Это всё?» Хронос шепчет: «Терпи, стабильность — это важно». Но что-то внутри настаивает на паузе. Это и есть ее Кайрос — шанс остановиться и спросить: «Чего хочет моя душа на самом деле? Не пора ли свернуть на другую тропу?»
Или Сергей, 50 лет. Дети выросли, брак стал привычным ритуалом. Внешне всё «нормально». Но где-то глубоко — чувство, что он живет на автопилоте. Его Кайрос стучится через навязчивую мысль: «А что, если попробовать что-то совсем новое?» Или через сны о забытых юношеских мечтах.
А может, это вы после потери близкого человека, работы, здоровья? Время-гонка требует: «Соберись! Действуй немедленно!» Но истинный Кайрос шепчет иное: «Остановись. Позволь себе почувствовать боль, гнев, растерянность. Именно в этой честной паузе может начаться медленное прорастание нового смысла.»
Почему так страшно остановиться?
Потому что Кайрос требует встречи с собой настоящим. Это значит посмотреть правде в глаза: «Да, я заблудился. Да, старые правила больше не работают». Это похоже на шаг в туман. Но, как пишет Джеймс Холлис в книге «Перевал в середине пути», именно в этой кажущейся пустоте кризиса рождается возможность для более подлинной жизни. Не той, что продиктована страхами или чужими ожиданиями, а той, что резонирует с глубинным «Я».
Необъяснимую усталость или тревогу, не связанную с конкретными проблемами.
Внезапные озарения, сны или воспоминания, напоминающие о забытых частях себя.
Чувство, что «так больше нельзя», даже если логика говорит обратное.
Это не крах. Это — поворотный пункт. Ваш внутренний перевал.
Здесь важно:
Осмелиться на паузу, не ругая себя за «бездействие».
Начать вслушиваться в то, что говорит ваша душа (через чувства, тело, интуицию).
Отделить свои истинные желания от навязанных «надо» и «должен».
Найти смелость исследовать новые возможности, даже если они пугают.
Но идти по этому перевалу в одиночку может быть непросто. Старые страхи, привычка к гонке, травмы прошлого — все это может заглушать зов Кайроса, заставляя снова бежать по накатанной колее.
Психологическая поддержка в такой момент — как надежный проводник:
Помогает создать безопасное пространство для этой необходимой остановки и глубокого чувствования.
Поддерживает в исследовании того, что действительно важно для вас за шумом повседневности и чужих ожиданий.
Дает опору и инструменты, чтобы разглядеть новые тропы и сделать шаг к более осмысленной и наполненной главе вашей жизни.
Если вы чувствуете этот зов времени-возможности, не проходите мимо. Позвольте себе исследовать этот перевал. Ваша более подлинная история ждет своего начала.