Лекция в Циферблате

Приглашаем на офф-лайн мероприятие "Психологические среды в Циферблате" @ziferblatrnd поговорить о тревожности.

Тревога – это эмоция, которая нам нужна для преодоления потенциально опасной ситуации. Но случается так, что тревожиться мы начинаем и в объективно безопасной обстановке. Почему это происходит и что с этим делать?

• Нормально ли это вообще тревожиться?
• Признаки повышенного уровня тревожности
• Как помочь себе снижать уровень тревоги?
• Какие убеждения поддерживают тревогу, а какие наоборот?
• Что такое тревожное расстройство?

Эти и другие вопросы мы обсудим на встрече, которую проводит психолог нашего центра "Люмос" Анна Заводнова.

Ждем вас в Циферблате, пр. Скоколова, 46

Оплата по тарифам Циферблата 3,5 рубля/минута.
Количество мест ограничено, поэтому просим не опаздывать.