Понеделкова Алла Витальевна

На первой сессии обычно я подробно расспрашиваю родителей о жалобах в поведении ребенка, как давно это поведение начало проявляться, что уже пытались предпринимать для решения сложностей. Также на первой встрече я собираю анамнез развития ребенка. Это необходимо для исключения каких-либо расстройств и понимания особенностей его развития, а также влияния этих возможных расстройств на проблему, с которой ко мне обратились. Затем прошу обозначить родителей, какую помощь они хотели бы от меня получить, к какому результату хотели бы прийти, по каким критериям мы можем отслеживать динамику нашей работы.

Я обозначаю примерный план работы с ребенком, подростком и предлагаю командное взаимодействие, в процессе которого периодически буду приобщать родителей к работе для более быстрого и эффективного результата, чтобы и дома поддерживалась та работа, которая была проведена в кабинете.

Затем я знакомлюсь с ребенком или подростком, расспрашиваю, что бы он хотел от наших встреч и узнаю о его отношении к проблеме, по поводу которой обратились ко мне родители.

Бывает, что на первой встрече удается еще провести проективные методики для знакомства с ребенком или подростком. Часто родители замечают, что ребенок или подросток стал более смелым/инициативным/спокойным/включенным в общение с родителями или в семейный быт (в зависимости от проблемы). Обычно изменения происходят постепенно, но бывает, что клиенты делятся и более яркими относительно резкими положительными изменениями.

Стандартно организуются встречи 1 раз в неделю. Это классический формат, с помощью которого можно выйти на хороший результат. Бывает, что позже можно перейти на более редкие встречи 1 раз в 2 недели или 1 раз в месяц для поддержания результата.

С детьми и подростками мы учимся отслеживать "включение" привычных паттернов поведения и пробовать прокладывать новые дорожки в том, как можно еще реагировать на стрессовые ситуации.

С детьми дошкольного возраста я вижу пользу и положительную динамику в работе, когда использую недирективную игровую терапию, центрированную на ребенке. В данном подходе я не предлагаю ничего ребенку, а лишь предоставляю ему пространство с игрушками и отражаю его чувства, эмоции, потребности, при необходимости ввожу ограничения и альтернативные способы реализации потребности. В таком подходе я даже могу напрямую не говорить о проблеме ребенку, с которой пришел родитель. Для меня это особое волшебство данного метода, когда я вижу, что через игру ребенок снимает напряжение, борется со своими страхами, начинает лучше чувствовать себя в коллективе и т.д.

С детьми школьного возраста я больше работаю с помощью когнитивно-поведенческой терапии и схема-терапии. Например, если у ребенка много тревог, я предлагаю различные дыхательные техники, шкалирование страха от самого легкого до самого страшного и постепенную реализацию ситуаций, где страх выражен слабо до представления в фантазии, а затем и наяву страха посильнее.

Либо, если ребенок или подросток имеет какую-либо черту, которая мешает ему в жизни, например, вспыльчивость или импульсивность, мы подбираем какого-либо героя, который как будто внутренне "включается" в поведении ребенка, разбираем характерные ситуации, где появляется данное поведение и учимся обходится в дальнейшем с меньшим "включением" этого придуманного героя. Так ребенок или подросток учатся постепенно расширять круг возможных реакций на какие-либо события в их жизни.

Между встречами я предлагаю ребятам вести дневник по самому простому шаблону. Если у родителей есть вопросы, и нужно срочно задать какой-то вопрос, вы всегда можете отправить его администраторам центра, а я отвечу как только у меня будет возможность.

После наших встреч родителю будет легче договориться со своим ребенком или подростком. Вы сможет лучше понимать механизмы его поведения и причины тех или иных поступков. Вы сами сможете спокойнее реагировать на поведение своего ребенка.

Ребенку или подростку будет легче выразить свою злость без сильной вспышки и агрессии. Он научится преодолевать сильную внутреннюю тревогу, станет более спокойным или, наоборот, сможет активнее выражать свою позицию в общении с родителями или сверстниками и многое другое.