Отзывы

К Ирине Владимировне я обратилась впервые — этого специалиста порекомендовал мой психотерапевт.

Приём начался вовремя (я пришла за 4 минуты, меня не задержали и сразу провели). Специалист сразу спросила, есть ли у меня вопросы по методам работы, и чётко обозначила: занимается исключительно доказательными направлениями. Были собраны анамнез, опрос о состоянии, острых моментах. Я передала заключение от психотерапевта — она с ним ознакомилась. Всё проходило максимально мягко, без давления. Ирина Владимировна очень жизнерадостная, с ней приятно работать, и мне было комфортно находиться на приёме. На все вопросы психолог отвечала полностью. Было выдано домашнее задание. Времени уделили достаточно — даже чуть больше, чем планировалось.

На мой взгляд, Борисову Ирину Владимировну можно смело рекомендовать другим.

психотерапия
у Борисовой Ирины Владимировны

Хожу к Анастасии Павловне около двух месяцев. Изначально пришла с тревогой, проблемами в отношениях и постоянными вопросами о себе: где мои желания, а где ожидания других. До этого была у психиатра — предположили депрессию, назначили препараты. Уже на первой сессии психолог обратила внимание на назначение и посоветовала получить второе мнение у другого психиатра. Это оказалось очень важно: только после корректировки лечения я начала замечать изменения.

Выбирала специалиста в том числе из-за специализации на тревоге, самооценке и депрессии. Для меня было важно, что психолог знакома с темой синдрома Аспергера — у меня были вопросы и сомнения, и хотелось грамотно отделить особенности от других проблем.

Сессии проходят свободно, но не хаотично. Если я прихожу без чёткого запроса, специалист постепенно выводит разговор к тому, что действительно беспокоит — часто к вещам, которые я сама не могу сформулировать без наводящих вопросов. Мне нравится, что Анастасия Павловна умеет вовремя возвращать диалог к сути: я легко ухожу по цепочке ассоциаций, а она помогает остановиться, выделить конкретную тему и сфокусироваться.

Отдельно отмечу ощущение безопасности. Мне тяжело открываться людям, такие взаимодействия вызывают тревогу, но здесь я чувствую себя достаточно спокойно, чтобы говорить честно. Также нравится, что многие вещи объясняются с точки зрения психологии и механизмов возникновения реакций. Есть домашние задания и практики — без давления, скорее как поддержка работы между сессиями.

За это время появилось больше понимания себя и укрепилось ощущение, что мой «клубок проблем» вообще можно постепенно распутать. Появились конкретные инструменты, которые помогают справляться с состоянием и лучше отслеживать реакции. Некоторые вещи пока сложно применять на практике, но это скорее вопрос привыкания к психотерапии, а не недостаток специалиста. Приёмы полностью соответствуют ожиданиям: я искала спокойного, внимательного специалиста, с которым не страшно разбираться в своих проблемах, и сейчас у меня именно такое впечатление.

психотерапия
у Корниловой Анастасии Павловны

Несколько лет я живу с генерализованным тревожным расстройством, а этой зимой состояние сильно ухудшилось: панические атаки участились, и я чувствовала себя совершенно подорванной. Ранее в этой клинике я уже была у психиатра, поэтому решила записаться к психологу сюда же.

На первой сессии Анастасия Павловна внимательно записывала все мои жалобы, слушала, задавала наводящие вопросы, чтобы глубже понять ситуацию. Мы начали работать по КПТ, встречаемся раз в две недели. Прошло почти три месяца — и я чувствую себя гораздо лучше. Раньше страшные, дикие тревожные мысли преследовали меня 24/7, вгоняя в панику. А теперь я намного спокойнее и больше в контакте с реальным миром. Терапия ещё продолжается, но я очень рада, что получила такой быстрый и положительный результат — я этого даже не ожидала.

Анастасия Павловна всегда вовлечённо слушает, записывает важные детали и помнит все мои беспокоящие ситуации. Мне особенно нравится, что она предлагает проверенные КПТ-упражнения и объясняет принцип их работы. Мы делали дыхательные практики, мышечную релаксацию, упражнения на осознанность и заземление. Она дала мне столько пищи для размышлений, что каждую сессию я буквально парила из кабинета, а не выходила. Впервые за долгое время я смогла отпустить многие свои страхи и получить настоящую профессиональную поддержку в борьбе с ними.

В дальнейшем планирую посещать поддерживающие сессии, а если станет хуже — обязательно вернусь к Анастасии Павловне. Ещё никогда терапия не была для меня такой эффективной и успокаивающей, а я далеко не в первый раз в этой сфере.

психотерапия
у Корниловой Анастасии Павловны

Хочу выразить благодарность Антону Олеговичу — настоящему профессионалу. Я обратилась к нему с полным отсутствием желания существовать. Мы встречались раз в полторы недели в течение двух лет. За это время специалист научил меня чувствовать себя и свои эмоции, справляться с трудными жизненными ситуациями, оставаться «включённой» в стрессе. А ещё дал полезные инструменты, которые помогают мне до сих пор. Антон Олегович тактичен, внимателен к мелочам, располагает к себе — общение максимально комфортное. После сеансов ощущается лёгкость и даже небольшое желание захватить мир.

психотерапия
у Демьянова Антона Олеговича

Обратились с сыном 14 лет. Исследование прошло очень деликатно и точно. Мы наконец-то поняли, что с ним происходит: увидели не только особенности, но и сильные стороны. Все рекомендации уже начали применять дома и в школе — и, о чудо, это работает! Мы наконец-то выдохнули. Огромное спасибо.

психокоррекция
у Иванченко Галины Павловны

Хочу подробно рассказать о работе Екатерины Сергеевны и результатах терапии моей дочери. На момент обращения ей было 12 лет. Психолога порекомендовал невролог - как специалиста с опытом работы в стационаре и научным авторитетом. На приёме мы озвучили несколько пугающих вещей: пониженное настроение, тревогу перед контрольными, сложности в общении со сверстниками и, главное, эпизоды самоповреждений. Мы были растеряны и напуганы, не знали, кому доверять.

С первых сеансов Екатерина Сергеевна проявила такт и глубочайшее внимание. Провели всестороннее обследование, разобрали поведение, эмоции и отношения дочери. Очень ценно, что давались домашние задания — для закрепления навыков. Психолог активно вовлекала и меня: объясняла механизмы тревоги, делилась техниками, которые мы могли использовать в быту.

Через несколько месяцев мы увидели реальные изменения. Перепады настроения стали реже, паника перед контрольными — слабее, дочке стало легче выражать чувства и говорить о сложном. Самоповреждения значительно уменьшились — для нас это был главный маркер прогресса. Улучшилось и отношение к себе: она научилась замечать свои эмоции и пользоваться стратегиями самопомощи (дыхание, дневник, планирование).

Я безмерно благодарна Екатерине Сергеевне за профессионализм, бережность и поддержку в тот трудный период. От всей души рекомендую, если вы хотите лучшего для себя и ребёнка. Главное — не откладывать: ранняя помощь действительно предотвращает ухудшение и возвращает ребёнку уверенность.

психокоррекция
у Зориной Екатерины Сергеевны

Обращался с проблемой: не вывожу жизненную обстановку и навалившийся стресс. Нужна была психиатрическая помощь, чтобы легче перенести ситуацию, решить проблемы и улучшить качество жизни. Иван Михайлович очень внимательно расспросил о проблемах, истории лечения, препаратах, ощущениях. Всё подробно объяснил, предупредил, выписал нужные лекарства — от них довольно быстро стало лучше. На повторных сессиях тщательно опрашивал о самочувствии, мыслях, корректировал приём и добавлял препараты в зависимости от моих проблем.

консультация
у Соловьева Ивана Михайловича

Огромная благодарность Ивану Борисовичу — пишу по результатам. Всё прекрасно: лечение помогло от депрессии, которая была со мной большую часть жизни. Я впервые ощутила себя живой, находящейся в моменте «здесь и сейчас», а не в бесконечном застревании в разрушительных мыслях. Эх, если бы я знала, что медикаментозное лечение может настолько помочь, обратилась бы гораздо раньше. Но другие врачи раз за разом назначали неэффективное лечение, и я уже ни на что не надеялась. Сейчас я не чувствую симптомов депрессии.

С доктором очень комфортно: чувствуется искреннее участие и полное принятие, без намёка на осуждение. Совершенно не хочется ничего скрывать или недоговаривать. Всё проходит очень легко.

консультация
у Алейникова Ивана Борисовича

Обратилась к Михаилу Юрьевичу с вопросом корректировки терапии тревожно-депрессивного расстройства — лечение мне назначил другой врач. Михаил Юрьевич внимательно выслушал и предложил несколько вариантов изменения терапии. Окончательную эффективность можно будет оценить через несколько месяцев, но уже сейчас я вижу: предложенный план — лучшее, что можно было сделать. Мне всё понравилось.

консультация
у Соколова Михаила Юрьевича

Потрясающий врач. Я пришла к нему убитая, в глубокой депрессии. Препараты, которые назначили сначала, не подошли — но Иван Михайлович скорректировал лечение и буквально поставил меня на ноги. Он всегда на связи, очень внимательный и толерантный. Никогда не думала, что у меня будет «любимый доктор», но с ним на сеансе действительно суперкомфортно. Безумно, бесконечно благодарна.

консультация
у Соловьева Ивана Михайловича