Медико-психологический центр доказательной психотерапии ЛЮМОС
Очно и онлайн +7 863 333-58-57
+7 863 333-58-57 Записаться на консультацию
Отзывы

Отзывы о
Виенко З. З.

Клинический психолог Стаж: 6 лет

Отзывы о
Турик Е.В.

Кандидат психологических наук, клинический психолог, КПТ-терапевт Стаж: 9 лет

Отзывы о
Соловьев И.М.

Психотерапевт Стаж: 9 лет

Отзывы о
Зорина Е. С.

Детский клинический психолог. Стаж: 22 года

Отзывы о
Борисова И. В.

Психолог, схематерапевт Стаж: 3 года

Отзывы о
Корнилова А. П.

Клинический психолог Стаж: 2 года

Отзывы о
Ханжина М. С.

Психолог РЭПТ, магистр психологии, DBT-информированный специалист Стаж: 5 лет

Отзывы о
Овчарова А. В.

Детский психолог. Стаж: 17 лет

Отзывы о
Алейников И. Б.

Взрослый психиатр Стаж: 3 года

Отзывы о
Березуцкая Е. В.

Клинический психолог, ДПДГ, КПТ-специалист Стаж: 23 года

Отзывы о
Сухарева Г. А.

Психиатр (взрослые/дети) Стаж: 10 лет

Отзывы о
Гукасян И.Е.

Клинический психолог Стаж: 4 года

Отзывы о
Манюкова О.Д.

Клинический психолог, КПТ, ДБТ, схема-терапия Стаж: 5 лет

Отзывы о
Харькова О.А.

Взрослый психиатр. Высшая категория. Стаж: 16 лет

Отзывы о
Иванченко И. П.

Патопсихолог, дефектолог, ава-терапевт Стаж: 13 лет

Отзывы о
Чувайлова И.Н.

Психолог, семейный психолог Стаж: 7 лет

Отзывы о
Рожко И.Н.

Психотерапевт Стаж: 22 года

Отзывы о
Соловьев И.М.

Взрослый психиатр, психиатр-нарколог. Стаж: 9 лет

Отзывы о
Иванченко Г. П.

Клинический/детский психолог Стаж: 16 лет

Отзывы о
Бойко М.С.

Психолог, КПТ-психолог. Стаж: 7 лет

Отзывы о
Бабкина Е.А.

Клинический психолог, кризисный психолог Стаж: 15 лет

Отзывы о
Елецкая Д.В.

Детский психолог, поведенческий/АВА-терапевт Стаж: 7 лет

Отзывы о
Соколов М.Ю.

Взрослый психиатр. Первая категория. Стаж: 23 года

Отзывы о
Демьянов А.О.

Психолог, КПТ-терапевт. Стаж: 5 лет

Отзывы о
Плаван В.Л.

Взрослый психиатр. Психотерапевт. Высшая категория. Стаж: 24 года

Отзывы о
Иванченко Г. П.

Нейропсихолог (дети/взрослые) Стаж: 16 лет

Отзывы о
Грицай И.С.

Клинический психолог, КПТ-психолог. Стаж: 8 лет

Отзывы о
Кондратенко А.Л.

Психолог, семейный психолог Стаж: 16 лет

Отзывы о
Трофимова А. С.

Детский психолог. Ведущий детских тренингов. Стаж: 9 лет

Отзывы о
Понеделкова А.В.

Детский психолог. Стаж: 11 лет

Отзывы о
Кондратенко А.Л.

Подростковый психолог Стаж: 16 лет

Отзывы о
Грицай И.С.

Детский психолог, поведенческий/АВА-терапевт Стаж: 8 лет

Отзывы о
Матвеева А.Ю.

Клинический психолог Стаж: 9 лет

Отзывы о
Заводнова А.А.

Клинический психолог, КПТ-психолог. Стаж: 20 лет

Отзывы о
Благодырь Е.М.

Клинический психолог, кандидат психологических наук, соучредитель МПЦ "Люмос" Стаж: 14 лет

Хочу выразить огромную благодарность Ивану Борисовичу за его внимательное и профессиональное ведение. Мы с дочкой наблюдались у него несколько месяцев — и получили радостную новость: ремиссия депрессии. Врач не только грамотно подобрал терапию, но и поддерживал нас на каждом этапе. Мы очень благодарны за помощь и чуткость.

Я привела дочку 6 лет — сначала с вопросом готовности к школе. По ходу консультации возникали всё новые и новые темы. Потом мы стали ходить с мужем, всей семьёй к Галине Павловне. И мы безмерно благодарны: наша жизнь качественно изменилась. Казалось бы, всё просто, но первые шаги давались невероятно сложно. Сейчас наша семья готовится стать многодетной, и мы обязательно будем обращаться к этому специалисту и рекомендовать его другим. Огромное спасибо Галине Павловне за помощь. Это настоящий профессионал, который видит корень проблемы и помогает бережно её проработать. Очень ценно встретить такого глубокого и вовлечённого специалиста.

Я обратилась к врачу из-за неприятных ощущений в голове — казалось, что проблемы с сосудами. Врач проявила чуткость, внимательно изучила все мои анализы и УЗИ, которые я принесла с собой. Мне понравилось, что она полностью выслушала, задавала вопросы и произвела впечатление грамотного специалиста. Всё подробно объяснила, и впервые я чётко поняла, какая у меня на самом деле проблема — до этого ходила к разным врачам, и всегда оставалось смутное, смешанное впечатление.

Я уже давно думал о походе к психологу — мешали слишком бурные эмоции на стресс, навязчивые мысли, мешающие радоваться жизни, и привычка всё брать на себя. В какой-то момент чаша терпения переполнилась.

Елена Викторовна — душевный, глубокий и очень бережный специалист. Она всегда терпеливо выслушивает, выделяет ключевые зоны для работы, даёт выполнимые упражнения и дельные советы. Использует когнитивно-поведенческие техники и уточняющие вопросы. Работает в двух местах — это большой плюс. Обязательно продолжу с ней заниматься.

Минусов не нашёл.

Мы обратились к Ивану Борисовичу по рекомендации психолога — сына беспокоили проблемы с обучением и повышенная тревожность. Приём прошёл замечательно. Врач внимательно выслушал жалобы и мои, и сына, провёл диагностику, поставил диагноз и назначил лечение. Сейчас прошло почти полгода, и я могу сказать: лечение действительно работает. У ребёнка заметно снизилась тревожность и улучшилась концентрация внимания. Обязательно порекомендую Ивана Борисовича своим знакомым.

К Ирине Владимировне я обратилась впервые — этого специалиста порекомендовал мой психотерапевт.

Приём начался вовремя (я пришла за 4 минуты, меня не задержали и сразу провели). Специалист сразу спросила, есть ли у меня вопросы по методам работы, и чётко обозначила: занимается исключительно доказательными направлениями. Были собраны анамнез, опрос о состоянии, острых моментах. Я передала заключение от психотерапевта — она с ним ознакомилась. Всё проходило максимально мягко, без давления. Ирина Владимировна очень жизнерадостная, с ней приятно работать, и мне было комфортно находиться на приёме. На все вопросы психолог отвечала полностью. Было выдано домашнее задание. Времени уделили достаточно — даже чуть больше, чем планировалось.

На мой взгляд, Борисову Ирину Владимировну можно смело рекомендовать другим.

Хожу к Анастасии Павловне около двух месяцев. Изначально пришла с тревогой, проблемами в отношениях и постоянными вопросами о себе: где мои желания, а где ожидания других. До этого была у психиатра — предположили депрессию, назначили препараты. Уже на первой сессии психолог обратила внимание на назначение и посоветовала получить второе мнение у другого психиатра. Это оказалось очень важно: только после корректировки лечения я начала замечать изменения.

Выбирала специалиста в том числе из-за специализации на тревоге, самооценке и депрессии. Для меня было важно, что психолог знакома с темой синдрома Аспергера — у меня были вопросы и сомнения, и хотелось грамотно отделить особенности от других проблем.

Сессии проходят свободно, но не хаотично. Если я прихожу без чёткого запроса, специалист постепенно выводит разговор к тому, что действительно беспокоит — часто к вещам, которые я сама не могу сформулировать без наводящих вопросов. Мне нравится, что Анастасия Павловна умеет вовремя возвращать диалог к сути: я легко ухожу по цепочке ассоциаций, а она помогает остановиться, выделить конкретную тему и сфокусироваться.

Отдельно отмечу ощущение безопасности. Мне тяжело открываться людям, такие взаимодействия вызывают тревогу, но здесь я чувствую себя достаточно спокойно, чтобы говорить честно. Также нравится, что многие вещи объясняются с точки зрения психологии и механизмов возникновения реакций. Есть домашние задания и практики — без давления, скорее как поддержка работы между сессиями.

За это время появилось больше понимания себя и укрепилось ощущение, что мой «клубок проблем» вообще можно постепенно распутать. Появились конкретные инструменты, которые помогают справляться с состоянием и лучше отслеживать реакции. Некоторые вещи пока сложно применять на практике, но это скорее вопрос привыкания к психотерапии, а не недостаток специалиста. Приёмы полностью соответствуют ожиданиям: я искала спокойного, внимательного специалиста, с которым не страшно разбираться в своих проблемах, и сейчас у меня именно такое впечатление.

Несколько лет я живу с генерализованным тревожным расстройством, а этой зимой состояние сильно ухудшилось: панические атаки участились, и я чувствовала себя совершенно подорванной. Ранее в этой клинике я уже была у психиатра, поэтому решила записаться к психологу сюда же.

На первой сессии Анастасия Павловна внимательно записывала все мои жалобы, слушала, задавала наводящие вопросы, чтобы глубже понять ситуацию. Мы начали работать по КПТ, встречаемся раз в две недели. Прошло почти три месяца — и я чувствую себя гораздо лучше. Раньше страшные, дикие тревожные мысли преследовали меня 24/7, вгоняя в панику. А теперь я намного спокойнее и больше в контакте с реальным миром. Терапия ещё продолжается, но я очень рада, что получила такой быстрый и положительный результат — я этого даже не ожидала.

Анастасия Павловна всегда вовлечённо слушает, записывает важные детали и помнит все мои беспокоящие ситуации. Мне особенно нравится, что она предлагает проверенные КПТ-упражнения и объясняет принцип их работы. Мы делали дыхательные практики, мышечную релаксацию, упражнения на осознанность и заземление. Она дала мне столько пищи для размышлений, что каждую сессию я буквально парила из кабинета, а не выходила. Впервые за долгое время я смогла отпустить многие свои страхи и получить настоящую профессиональную поддержку в борьбе с ними.

В дальнейшем планирую посещать поддерживающие сессии, а если станет хуже — обязательно вернусь к Анастасии Павловне. Ещё никогда терапия не была для меня такой эффективной и успокаивающей, а я далеко не в первый раз в этой сфере.

Хочу выразить благодарность Антону Олеговичу — настоящему профессионалу. Я обратилась к нему с полным отсутствием желания существовать. Мы встречались раз в полторы недели в течение двух лет. За это время специалист научил меня чувствовать себя и свои эмоции, справляться с трудными жизненными ситуациями, оставаться «включённой» в стрессе. А ещё дал полезные инструменты, которые помогают мне до сих пор. Антон Олегович тактичен, внимателен к мелочам, располагает к себе — общение максимально комфортное. После сеансов ощущается лёгкость и даже небольшое желание захватить мир.

Обратились с сыном 14 лет. Исследование прошло очень деликатно и точно. Мы наконец-то поняли, что с ним происходит: увидели не только особенности, но и сильные стороны. Все рекомендации уже начали применять дома и в школе — и, о чудо, это работает! Мы наконец-то выдохнули. Огромное спасибо.

1

Мы занимаем 1 место среди психологических центров
по рейтингу Продокторов.
    prodoktorov.png

2
Являемся официальным представителем ведущего психотерапевтического центра страны им. В.М. Бехтерева по обучающим программам.
3
Используем только научно доказанные методы психокоррекции,
что позволяет справиться с многими психологическими проблемами.
+7 961 290-33-06 Whatsapp
Заказать звонок