Авиафобии

Я обратилась к Елене Вячеславовне с аэрофобией перед серьёзным перелётом. Летаю я нередко, но каждый раз взлёт и посадка вызывали у меня панические атаки — справляться с этим было невыносимо. В прошлом году моё путешествие затянулось на 9 месяцев во многом из-за страха перед обратным полётом, хотя иных способов вернуться не было. Поэтому ещё до покупки билетов я решила заняться психологической подготовкой.

Мой страх подпитывался неприятными воспоминаниями о прошлых перелётах и скрупулёзным изучением авиапроисшествий. В итоге я практически не могла выносить моменты взлёта и посадки. Елена Вячеславовна предложила мне техники и упражнения, которые помогли проработать травмирующие воспоминания и научиться управлять эмоциями — ведь на сам полёт я повлиять не могу.

После нескольких сеансов у меня был целый арсенал приёмов для борьбы с паникой. Моя уверенность росла, а страх отступал. В итоге перелёты прошли почти идеально. Конечно, волнение оставалось, но я чётко следовала рекомендациям — для меня было важно перенести путь максимально комфортно.

Один из перелётов оказался особенно волнительным: при посадке самолёт резко наклонился, и мне показалось, что всё кончено. Однако панического ужаса, которого я так боялась, не было — лишь странное спокойствие и смирение. Всё обошлось, пилот справился, но момент был неприятным. Впервые в жизни я не вцеплялась в подлокотники, а выполняла упражнения, которые помогли мне даже уснуть! Это казалось невероятным.

Я горжусь проделанной работой и достигнутым результатом. Хочу сказать всем, кто боится летать: вы не одни, с этим страхом можно работать и путешествовать комфортно! Мир действительно стоит того.

Елена Вячеславовна — чуткий и сопереживающий специалист, искренне стремящийся помочь. Мы затрагивали и другие важные темы, связанные с моей проблемой. Проработка была очень детальной. Я доверяю ей на 100% и не боюсь поднимать любые вопросы. В кабинете царит приятная, располагающая атмосфера, а в офисе компании уютно, чисто и удобно. Администратор также проявила искреннюю готовность помочь.

Екатерина стала моим лучшим проводником сквозь тьму апатии и панических атак!

Когда я обратилась за помощью, мою жизнь сковывал ледяной страх - каждое утро начиналось с ощущения безысходности. Но Екатерина своим чутким подходом растопила этот лёд.

Теперь я дышу полной грудью. Панические атаки больше не диктуют правила моей жизни. Вместо страха пришло понимание, вместо апатии - интерес к новому дню.

Спасибо за ваше терпение, профессионализм и ту самую волшебную "кнопку", которая помогает мне возвращаться в равновесие. Вы не просто психолог - вы творец новых жизней!

Полгода назад, после тяжелой аварии, я обратилась к Анне Александровне по рекомендации. Сильнейший стресс парализовал мою жизнь — как позже объяснил психолог, это было ПТСР.

Сейчас с уверенностью говорю: это был лучший выбор! Анна Александровна — чуткий эмпатичный специалист. После каждого сеанса чувствую прогресс. Хотя терапия продолжается, я уже вернулась к работе и материнству. Благодарю за профессионализм и всем рекомендую!