Авиафобии

Я обращалась к Елене Вячеславовне с целью облегчить мою аэрофобию перед предстоящим долгим перелетом. Я летаю не редко и часто испытываю ужас и дискомфорт на взлете и посадке, у меня начинаются панические атаки. Это переносить довольно тяжело. В прошлом году я отправилась в долгое и далекое путешествие на другой конец Земли, и оно затянулось на 9 месяцев отчасти из-за того, что я боялась лететь на самолете обратно, но других способов добраться нет. Поэтому еще до того, как купила билеты, я решила поработать с психологом. В моей жизни была пара неприятных случаев, связанных с перелетами, которые сильно напугали меня, плюс я подкрепляла свой страх подробным разбором авиакатастроф. В итоге, во время взлета и посадки я испытываю такой сильный страх, что это практически невозможно терпеть. Елена Вячеславовна давала мне техники и упражнения, с помощью которых мы работали с моей памятью и состоянием, работали над тем, чтобы я могла эмоционально справиться со своими ощущениями, так как на сам полет я никак повлиять не могу. После нескольких консультаций у меня был целый арсенал знаний о моем состоянии и упражнений, которые нужно выполнять во время панической атаки. Моя вера в то, что я справлюсь, усиливалась, и страх отступал. В итоге, все было практически идеально. Конечно, когда самолет взлетал и садился, я очень волновалась, но я делала упражнения, четко следовала рекомендациям, так как мне было крайне важно пережить это максимально комфортно. У меня было два перелета, один из них очень долгий, который прошел идеально. А другой был немного волнующим. При посадке самолет наклонился носом к земле, и в этот момент моя жизнь пронеслась перед глазами, и я уже с ней попрощалась. Но, хочу отметить, что в этот момент я не испытала того панического ужаса, к которому так готовилась, то есть, я перенесла этот момент довольно спокойно, со смирением что ли. В итоге все закончилось хорошо, пилот справился с управлением, и сильного удара не было, но все же было неприятно. Я делала рекомендованные упражнения, которые усыпляли меня, и я даже не пыталась держать самолет за ручки кресла впервые за всю историю моих перелетов! Это, действительно, удивительно. Я очень горжусь собой, тем, что проделала такую большую работу и достигла нужного результата. Всем, кто боится, я хочу сказать, что вы не одиноки в своем страхе, и с этим можно работать и пережить максимально комфортно! Особенно, если вы любите путешествия, но по каким-то причинам боитесь летать. Мир стоит того, чтобы его посмотреть!

Елена Вячеславовна - очень чуткий специалист, сопереживающий, и искренне заинтересована в помощи, это чувствуется с первых минут общения. Затрагиваются также и другие жизненные темы, которые требуют работы и которые могут быть связаны с проблемой. Очень детальная проработка. Специалист, которому я доверяю на 100 процентов и не боюсь затрагивать абсолютно любые темы. В кабинете приятная атмосфера, располагающая к общению. Очень понравился офис компании: уютно, чисто, удобные кресла и диваны. Приветливый администратор, который также заинтересован в помощи нам.

Екатерина стала моим лучшим проводником сквозь тьму апатии и панических атак!

Когда я обратилась за помощью, мою жизнь сковывал ледяной страх - каждое утро начиналось с ощущения безысходности. Но Екатерина своим чутким подходом растопила этот лёд.

Теперь я дышу полной грудью. Панические атаки больше не диктуют правила моей жизни. Вместо страха пришло понимание, вместо апатии - интерес к новому дню.

Спасибо за ваше терпение, профессионализм и ту самую волшебную "кнопку", которая помогает мне возвращаться в равновесие. Вы не просто психолог - вы творец новых жизней!

Пришла к Анне Александровне полгода назад. Попала в аварию, что вызвало сильнейший стресс, нормально работать и жить я не могла, как мне позже сказал психолог, это было ПТСР. Анну Александровну выбрала по рекомендации хорошего знакомого. И сейчас, спустя полгода, могу с уверенностью сказать, что сделала правильный выбор! Анна Александровна очень чуткий и внимательный специалист, настоящий эмпат. С каждым посещением мое состояние неизменно улучшается. Терапия ещё не окончена до конца, но я уже вернулась к своей обычной жизни, к работе, к воспитанию сына. Благодарю Анну Александровну за проделанную работу и всем её рекомендую.