Лечение депрессии | Медико-психологический центр «ЛЮМОС»

Используем только научно доказанные методы психотерапии.

Избегание ситуаций, которые спровоцировали депрессивный эпизод или попытки перебороть состояние приводят только к усилению симптомов.
Депрессия — это опасное состояние, требующее помощи специалиста.

Потеря удовольствия от жизни
Заниженная самооценка
Негативные убеждения о будущем
Отсутствие мотивации к различным видам деятельности

Повышенная усталость
Убежденность в неудачном исходе любых начинаний
Сниженная концентрация внимания, ощущение нерешительности

Как проходят консультации и психотерапия?

Сеансы когнитивно — поведенческой терапии депрессии, как правило, состоят из обсуждения наиболее беспокоящих Вас мыслей и симптомов, формирования целей, которые Вы хотите достигнуть в результате терапии, создания плана работы по их достижению, выбора наиболее актуальной темы для обсуждения на данной сессии, упражнений по формированию новых рациональных убеждений о собственном опыте и навыках, внешнем мире и будущем, обсуждение практических заданий для самостоятельной работы вне сеансов, а также обсуждения достигнутого прогресса.

Специалисты центра применяют в работе исключительно
научно доказанные методы психотерапии.

Высокий уровень сервиса и бережный подход к каждому.

Высокий рейтинг центра и специалистов.

Психологический центр «Люмос» на Курортной

Методы работы

Когнитивно-поведенческая терапия

Стандарт лечения панических атак и тревожных расстройств во всём цивилизованном мире.

Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия

Цель — сделать личность способной к разрешению внешних и внутренних конфликтов путем реорганизации системы ее отношений.

Как работает наша психика и почему мы не можем справиться с депрессией самостоятельно?

Самостоятельные попытки победить экзогенную депрессию (реакция организма на стрессовые события), не приводят к желаемому результату. Избегание ситуаций, схожих с теми, что спровоцировали депрессивный эпизод или попытки перебороть состояние через активную деятельность приводят только к усилению симптомов.

В случае с эндогенной депрессией (депрессивным расстройством, вызванным «внутренними» причинами) самостоятельные попытки борьбы с ней имеют еще меньше смысла. Так как причиной этого расстройства — нарушение обменных процессов нейромедиаторов серотонина и норадреналина, которые мы не можем исправить усилием воли или изменением поведения.

Какой результат можно ожидать?

В зависимости от типа депрессии, наличия или отсутствия медикаментозного лечения, а также регулярности выполнения Вами самостоятельных заданий вне консультаций, КПТ депрессий может продлиться от 10 сессий длительностью по 50 минут по 1 — 2 встречи в неделю.

После завершения программы терапии депрессии Вы научитесь:

интерпретировать любой новый опыт с различных точек зрения, не концентрируясь на исключительно негативном восприятии
находить мотивацию для новых начинаний и достижений поставленных целей
ценить свои положительные качества, а также принимать недостатки
предотвращать снижать риски рецидивов депрессивных эпизодов, а также справляться с ними самостоятельно

Выберите Вашего клинического психолога

Наши психологи используют в работе только научно доказанные методики.

Благодырь Екатерина Михайловна

Клинический психолог, кандидат психологических наук, соучредитель МПЦ "Люмос"

Член Российской психотерапевтической ассоциации, член АКПТ

Стаж 13 лет

Профиль работы

Невротические расстройства
Депрессивные состояния
Фобии
Панические атаки
ОКР
Жизненные кризисы
Cемейная психотерапия

Узнать больше

Стоимость от 7 200 руб.

Прием в филиалах:

ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)
ул. 16я линия, 16а (Нахичевань)
ул. Курортная 6 (ЗЖМ)

Узнать больше о специалисте

Записаться к Благодырь Е.М.

Демьянов Антон Олегович

Психолог, КПТ-терапевт.

Член АКПП

Стаж 4 года

Профиль работы

Семейная психотерапия, построение отношений
Сексуальные расстройства
Депрессивные расстройства, бессонница
Тревожные состояния, фобии, панические атаки

Узнать больше

Стоимость от 4 400 руб.

Прием в филиалах:

ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте

Записаться к Демьянову А.О.

Гукасян Ирина Евгеньевна

Клинический психолог

Почетная грамота. За высокий профессионализм, проявленный при проведении аварийно-восстановительных работ на территориях ДНР и ЛНР, 26.10.2022

Член Всемирной ассоциации позитивной и транскультурной психотерапии

Стаж 4 года

Профиль работы

Жизненные и возрастные кризисы
Хронический стресс
Эмоциональное и профессиональное выгорание
Депрессия

Узнать больше

Стоимость от 4 200 руб.

Прием в филиалах:

ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)
ул. 16я линия, 16а (Нахичевань)

Узнать больше о специалисте

Записаться к Гукасян И.Е.

Матвеева Анна Юрьевна

Клинический психолог

Член ассоциации КПТ

7 профильных курсов

Стаж 8 лет

Профиль работы

Невротические расстройства:
депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
Жизненные кризисы

Узнать больше

Стоимость От 4 800 рублей

Прием в филиалах:

ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте

Записаться к Матвеевой А.Ю.

Грицай Иван Сергеевич

Клинический психолог, КПТ-психолог.

Дополнительный профиль: Детский психолог, коррекционный/АВА-терапевт

Стаж 7 лет

Профиль работы

Невротические расстройства:
депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
Жизненные кризисы
Семейная психотерапия

Узнать больше

Стоимость от 4 800 рублей

Прием в филиалах:

ул. 16я линия, 16а (Нахичевань)
ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте

Записаться к Грицай И.С.

Бойко Максим Сергеевич

Психолог, КПТ-психолог.

Член ассоциации КПТ

10 профильных курсов

Стаж 6 лет

Профиль работы

Тревожные расстройства (тревога, неврозы, панические атаки)
Депрессия
Жизненные кризисы
Трудности в отношениях

Узнать больше

Стоимость от 3 500 руб.

Прием в филиалах:

ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте

Записаться к Бойко М. С.

Заводнова Анна Александровна

Клинический психолог, КПТ-психолог.

Член ассоциации КПТ

7 профильных курсов

Стаж 20 лет

Профиль работы

Невротические расстройства
Депрессия, ПА, фобия, ОКР и др.
Жизненные кризисы
Семейная психотерапия

Узнать больше

Стоимость от 4 800 рублей.

Прием в филиалах:

ул. Курортная 6 (ЗЖМ)

Узнать больше о специалисте

Записаться к Заводновой А.А.

Манюкова Ольга Дмитриевна

Клинический психолог, КПТ, ДБТ, схема-терапия

Член АКПП

Член АДБТ

Участник научных конференций и фестивалей

9 профильных курсов

Стаж 4 года

Профиль работы

Тревога и тревожные расстройства (панические атаки, фобии, ГТР, социальная тревога и другое)
ОКР
Депрессия

Узнать больше

Стоимость от 4 200 руб.

Прием в филиалах:

ул. Курортная 6 (ЗЖМ)
ул. Безымянная Балка, 352 (РИИЖТ)

Узнать больше о специалисте

Записаться к Манюковой О.Д.

Рожко Инна Николаевна

Психотерапевт

Член Российской Психотерапевтической Ассоциации

2 диплома

Стаж 22 года

Профиль работы

Невротические расстройства
Психосоматические расстройства
Кризисные ситуации, семейные проблемы
Депрессии

Узнать больше

Стоимость от 4 800 руб.

Прием в филиалах:

ул. Курортная 6 (ЗЖМ)

Узнать больше о специалисте

Записаться к Рожко И.Н.

Харькова Ольга Александровна

Взрослый психиатр. Высшая категория.

Член Российского Общества Психиатров (РОП)

Участник медицинских исследований

Стаж 16 лет

Профиль работы

Шизофрения
Биполярное аффективное расстройство
Генерализованное тревожное расстройство

Узнать больше

Стоимость 4 500 руб.

Прием в филиалах:

ул. Курортная 6 (ЗЖМ)

Узнать больше о специалисте

Записаться к Харьковой О.А.

Стоимость вызова врача на дом от 7000 рублей.

Стоимость

Психолог	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	от 3 500 до 4 800 руб.
Психолог	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	4 800 руб.
Психолог	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	4 400 руб.
Психолог	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	4 200 руб.

Психотерапевт	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	Психотерапевт Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	от 4 400 руб.

Психиатр	Повторный приём (возможен в случае, если с момента последней консультации прошло не более 4 месяцев)	до 30 минут	Психиатр Повторный приём (возможен в случае, если с момента последней консультации прошло не более 4 месяцев) до 30 минут	от 1 750 руб.
Психиатр	Индивидуальная очная/онлайн консультация	50 минут	Психиатр Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут	4 500 руб.
Психиатр	Повторный приём (возможен в случае, если с момента последней консультации прошло не более 4 месяцев)	до 30 минут	Психиатр Повторный приём (возможен в случае, если с момента последней консультации прошло не более 4 месяцев) до 30 минут	1 750 руб.
Психиатр	Индивидуальная очная/онлайн консультация	до 50 минут	Психиатр Индивидуальная очная/онлайн консультация до 50 минут	3 500 руб.

Отзывы

Мы бесконечно благодарны ей за спасение нашей дочери...

К Ольге Александровне попали по воле случая в самый трудный момент. У дочери-подростка была тяжелая депрессия, тревога и самоповреждения. Предыдущие специалисты только усугубили состояние.

Ольга Александровна в стационаре сразу поставила правильный диагноз. После месяца лечения в больнице мы продолжили терапию дома. И вот уже целый год мы живем без страшных казусов и страхов за ребенка!

Дочь стала открытой и снова доверяет миру. Всегда можем обратиться с вопросом и получим помощь. Ольга Александровна располагает к себе, создавая ощущение, что вы в надежных руках. Мы бесконечно благодарны ей за спасение нашей дочери и поддержку всей семьи!

Отзыв о приеме
у Харьковой Ольги Александровны

...буквально вернул к жизни!

Иван Борисович — это врач от Бога! Я пришла в клинику совершенно разбитой после долгой борьбы с тяжелой болезнью близкого. Не могла спать, радоваться жизни, меня поглотили тоска и апатия.

Доктор помог мне не просто разобраться в хаосе чувств, а буквально вернул к жизни! Он назначил терапию, детально расписав каждый шаг и его смысл, и ответил на все тревожащие меня вопросы, полностью развеяв сомнения.

Уже через два месяца я снова живу полной, яркой жизнью! Низкий поклон таким профессионалам, которые дарят второе дыхание.

Особо хочу отметить невероятную чуткость и участие врача. Он глубоко вникал в мою ситуацию, а его объяснения были предельно ясными. Это настоящий мастер своего дела

Отзыв о приеме
у Алейникова Ивана Борисовича

...он — невероятно позитивный человек, умеющий глубоко проникнуть в суть проблемы

Долгие годы я живу с целым набором диагнозов, серьезно снижающих качество жизни. До этого я обошла множество специалистов в Ростове-на-Дону: более пяти психиатров, трех психологов и даже обращалась в ПНД. Никто не мог оказать действенную помощь — врачи поверхностно относились к симптомам, выхватывая лишь удобные им признаки и подгоняя диагноз под самый простой шаблон.

Иван Борисович стал первым психиатром, который не просто проявил профессиональную внимательность и ответственность, но и показал искреннюю эмпатию и понимание — что в психиатрии встречается крайне редко. Кроме того, он — невероятно позитивный человек, умеющий глубоко проникнуть в суть проблемы, поддержать и в нужный момент разрядить обстановку добрым юмором.

Я наблюдаюсь у него уже второй месяц и наконец-то чувствую реальный эффект от терапии. Бесконечно рада, что нашла именно этого врача. Огромное спасибо вам за помощь! Вы — настоящий Врач с большой буквы. Таких специалистов должно быть как можно больше!

Отзыв о приеме
у Алейникова Ивана Борисовича

...Анастасия Павловна смогла изменить моё восприятие

Как студент, я долго искал психолога, который бы соответствовал моему бюджету. Моё состояние было тяжёлым — меня преследовали навязчивые мысли и склонность к самоповреждению. Выбор пал на Анастасию Павловну, и это оказалось судьбоносным решением.

Уже на первой встрече она проявила глубокое участие: внимательно выслушала, фиксируя ключевые моменты, и профессионально оценила ситуацию. Именно она настояла на консультации психиатра, где мне диагностировали депрессию средней тяжести.

Мы начали регулярные сеансы, и хотя изначально я скептически относился к психотерапии, Анастасия Павловна смогла изменить моё восприятие. Она помогла не только принять свои мысли, но и понять их причины, что стало первым шагом к исцелению. Её поддержка и профессионализм стали опорой в этот сложный период.

Отзыв о приеме
у Корниловой Анастасии Павловны

...всего через месяц моя жизнь разделилась на "до" и "после".

Здравствуйте! Хочу поделиться своей огромной благодарностью в адрес прекрасного врача — Сухаревой Галины Александровны! Я бесконечно рада, что судьба привела меня именно к этому специалисту.

Осознать, что тебе нужна помощь психиатра, бывает непросто. В моей жизни за четыре месяца случилось несколько тяжелейших ударов: ушли из жизни папа, бабушка и тётя, а также я пережила развод. Сначала это были просто слёзы, но потом я заметила, что мое состояние вышло из-под контроля: беспричинный смех сменялся рыданиями, пропал сон, пульс взлетал до 140, а оставаться одной в квартире стало невыносимо страшно.

Галина Александровна назначила мне лечение, и всего через месяц моя жизнь разделилась на "до" и "после". Мне стало значительно легче — практически все пугающие симптомы отступили, и при этом не возникло никаких побочных эффектов.

Очень рекомендую! Если вас мучают тревога, перепады настроения, бессонница — не откладывайте визит к врачу. Жизнь действительно налаживается, а она у нас всего одна. :)

Отзыв о приеме
Сухарева Галина Александровна

Врач с первого раза подобрал эффективную терапию, которая сразу пошла на пользу.

Обратилась к врачу в крайне тяжелом состоянии: меня буквально сковывала глубокая депрессия и изматывали панические атаки. Всего за месяц доктор смог поставить меня на ноги! Уже на первой консультации он точно оценил всю серьезность ситуации. Благодаря умелым и чутким вопросам он смог составить мой психологический портрет и понять суть проблемы.

Врач с первого раза подобрал эффективную терапию, которая сразу пошла на пользу. Я продолжаю наблюдаться, и он всегда оперативно корректирует лечение, если того требует самочувствие. Очень рекомендую этого специалиста!

Это невероятно внимательный и компетентный врач, который с первой минуты располагал к доверию. После каждого визита к нему я ощущаю огромное облегчение и прилив сил.

Отзыв о приеме
у Алейникова Ивана Борисовича

Это невероятно эмпатичный врач.

Пришла на прием к Ивану Борисовичу в крайне тяжелом состоянии: изнуряющая тревога, полная апатия, подавленность и суицидальные мысли. До этого обошла нескольких специалистов, но ни одна из назначенных схем лечения не приносила облегчения.

Иван Борисович точно диагностировал генерализованное тревожное расстройство и рекуррентную депрессию. Он подобрал антидепрессанты, которые наконец-то подошли именно мне. С начала терапии прошло несколько месяцев — я определенно чувствую улучшение! Конечно, лечение еще продолжается, но мучительные мысли, паника и тревога значительно ослабли.

Это невероятно эмпатичный врач. Мне кажется, в психиатрии это качество — одно из важнейших. Вместо шаблонного выписывания рецептов он стремится понять, что именно привело человека к такому состоянию. Способность к сопереживанию, душевная чуткость, искренняя вовлеченность, доброжелательность и высочайший профессионализ — вот что отличает Ивана Борисовича от многих других специалистов.

С уверенностью рекомендую этого врача — его помощь действительно оказалась для меня действенной.

Отзыв о приеме
Алейников Иван Борисович

Я ни секунды не пожалела, что выбрала этого специалиста...

Я пришла в клинику, измученная многолетней депрессией и тревогой. Хотя у меня уже был опыт общения с психиатром, именно Иван Борисович сумел разглядеть корень моих бед, поставил точный диагноз и доступно объяснил природу моего состояния. Он назначил терапию, которая наконец-то приносит реальное облегчение.

Первый визит я начала в полной растерянности, не зная, как описать своё самочувствие. Но врач мастерски выстроил беседу, задавая точные вопросы, проявляя искреннее участие и создавая позитивный настрой. Уже во время разговора тяжесть отступила, и появилось чувство облегчения.

За два приёма мы подобрали для меня оптимальное лечение, и теперь я действительно чувствую улучшения. После каждой встречи оставалось светлое чувство и растущая уверенность: жизнь может наладиться, а моё состояние имеет логичное объяснение и ему можно помочь.

Отдельно отмечу научный, доказательный подход Ивана Борисовича и его осведомлённость в современных исследованиях. Он не назначает сомнительные средства или устаревшие методики, а его глубокие знания и ясные ответы на все мои вопросы внушают огромное доверие.

Я ни секунды не пожалела, что выбрала этого специалиста, несмотря на немногочисленные (но единодушно восторженные) отзывы. Если вы опасаетесь "совковых" методов, хотите получить компетентную помощь, чёткие объяснения и чувствовать полное принятие — я всей душой рекомендую Ивана Борисовича.

Отзыв о приеме
у Алейникова Ивана Борисовича

...с тех пор я стабильно чувствую себя прекрасно!

Пришла к Ивану Борисовичу с сильнейшей депрессией и тревогой. К моему изумлению, это был первый в моей жизни приём, когда врач по-настоящему глубоко интересовался моей историей, чувствами и переживаниями. Он проявил редкую чуткость, внимательно выслушал всё без малейшего осуждения, и я впервые почувствовала себя в полной безопасности.

Доктор не только поставил диагноз, детально всё разъяснив, но и назначил терапию, заранее предупредив о возможных побочных эффектах. Примерно через месяц лечение начало действовать, и с тех пор я стабильно чувствую себя прекрасно!

Это психиатр новой формации: без устаревших стереотипов, с современной и глубокой научной базой в области диагностики и фармакотерапии.

Отзыв о приеме
Алейников Иван Борисович

Но Михаил Юрьевич совершил настоящее чудо — он вернул меня к жизни!

Мне поставили диагноз «тяжёлая депрессия». Я уже потеряла веру в возможность выздороветь и скептически относилась к антидепрессантам. Но Михаил Юрьевич совершил настоящее чудо — он вернул меня к жизни!

С первой же встречи врач нашёл ко мне подход, достаточно быстро подобрал эффективный препарат и идеальную дозировку. Сейчас с гордостью могу сказать: уже целый год я живу без лекарств и чувствую себя абсолютно здоровой!

Без помощи Михаила Юрьевича даже не представляю, что бы со мной стало. В тот период я находилась в критическом состоянии: три месяца мучительной бессонницы, полная неспособность общаться с людьми и существовать в социуме. Благодаря этому врачу я вновь обрела себя — и за это безмерно благодарна!

Отзыв о приеме
у Соколова Михаила Юрьевича

Врач детально объясняет и состояние, и принципы лечения.

Я обратилась к врачу сразу после выписки из психиатрической клиники. Меня всё ещё беспокоили остаточные симптомы, а назначенные ранее препараты не подходили. И всего за один месяц этот специалист смог подобрать такую терапию, с которой не справилась двухмесячная госпитализация!

Подобранные антидепрессант, нормотимик и нейролептик я принимаю до сих пор — они помогают сохранять стабильную ремиссию. Осознаю, что, обратись я к этому врачу раньше, возможно, удалось бы избежать больницы вовсе.

Врач детально объясняет и состояние, и принципы лечения. От всей души рекомендую этого специалиста тем, кто находится в тяжёлом состоянии. Огромное человеческое спасибо за возвращение к жизни!

Отзыв о приеме
у Соколова Михаила Юрьевича

...на сеансе она создаёт удивительно комфортную атмосферу

Мой лечащий врач порекомендовал мне этот центр для прохождения КПТ — и как же я рад, что попал именно к Елене Вячеславовне! Это специалист высочайшего уровня: на сеансе она создаёт удивительно комфортную атмосферу, ведёт беседу мягко и профессионально, полностью снимая любое напряжение.

Хотя пока состоялась только одна встреча, я уже чувствую положительные изменения! Это вдохновляет и даёт уверенность в результате. Обязательно продолжу терапию с этим замечательным специалистом — вместе мы движемся к гармонии и душевному равновесию.

Отзыв о приеме
у Березуцкой Елены Вячеславовны

Он терпеливо объясняет все детали...

Этот врач сопровождает меня уже долгие годы. Изначально я пришла с простым, но важным вопросом: что со мной происходит, нужна ли помощь и какой именно диагноз? С первой же встречи я ощутила себя в безопасности — Михаил Юрьевич не только блестящий специалист, но и приятный собеседник, с которым легко и даже весело общаться.

Он терпеливо объясняет все детали, готов повторять и упрощать, пока суть не станет абсолютно ясной. Наш путь к стабильности не был простым: некоторые препараты помогали лишь временно, другие не подходили с самого начала. Но каждая трудность решалась оперативно! Однажды, когда лекарства вызвали резкую негативную реакцию, я смогла мгновенно связаться с врачом через центр «Люмос» — и мы всё исправили, не допустив ухудшения.

Михаил Юрьевич не просто назначает терапию — он тонко её настраивает, учитывая даже такие нюансы, как сонливость при работе. Сейчас я на максимальной дозе антидепрессантов, но мы плавно увеличиваем интервалы между консультациями, и я сама наблюдаю за динамикой. Состояние неизмеримо лучше, чем в начале пути — прогресс очевиден и вдохновляет!

Отзыв о приеме
у Соколова Михаила Юрьевича

Врач невероятно мягко расположил к себе...

Годами я откладывал визит к психиатру, хотя проблемы накапливались: апатия, бессонница, постоянная тревога. Выбрав клинику по отзывам, я почти отступил в последний момент — страх и сомнения оказались сильнее. Перед кабинетом меня буквально трясло, а голос предательски срывался.

Но всё изменилось с первой минуты приёма! Врач невероятно мягко расположил к себе, внимательно слушая и прерывая лишь для важных уточнений. К концу беседы я почувствовал невероятное облегчение. Специалист доступно объяснил диагноз, схему лечения, возможные побочные эффекты и заверил: если что-то пойдёт не так, можно оперативно скорректировать терапию до следующего визита.

Это был переломный момент — наконец-то я сделал шаг к своему выздоровлению!

Отзыв о приеме
у Алейникова Ивана Борисовича

В период душевной бури я обратилась к Ивану Борисовичу. Врач проявил искреннее участие: терпеливо выслушал, задал проницательные вопросы и составил продуманный план терапии. Теперь, с его поддержкой, я начинаю путь к гармонии — шаг за шагом, к душевному равновесию и внутреннему свету.

Отзыв о приеме
у Алейникова Ивана Борисовича

Исчезли мучительные перепады настроения, ушла подавленность, прекратились маниакальные эпизоды.

Михаил Юрьевич стал для меня спасением! На первой же консультации он проявил невероятную внимательность: задавал множество уточняющих вопросов, вникая в каждую деталь моего состояния. Именно он первым предположил биполярное расстройство, что впоследствии подтвердилось на следующем приёме.

Мы полностью пересмотрели тактику лечения, отказавшись от антидепрессантов. Новую терапию подобрали удивительно быстро, и сейчас я наконец-то чувствую стабильность! Исчезли мучительные перепады настроения, ушла подавленность, прекратились маниакальные эпизоды. Теперь я перешла на поддерживающую терапию без каких-либо побочных эффектов.

Бесконечно благодарна Михаилу Юрьевичу за возвращение к нормальной жизни! По моей рекомендации к нему уже записались четверо моих друзей — и все они в восторге от результатов. Это врач, которому действительно можно доверять!

Отзыв о приеме
у Соколова Михаила Юрьевича

Я очень рада, что обратилась именно к этому специалисту!

Пришла на консультацию для диагностики состояния, с которым мне уже частично удалось справиться. Врач проявила искреннюю заинтересованность: очень внимательно выслушала, задавала проницательные уточняющие вопросы, была невероятно тактична и участлива.

Она тщательно изучила предоставленные мной результаты ЭЭГ, доступно разъяснила свои выводы и сразу ознакомила с рекомендациями, предложив обсудить все возникшие вопросы.

Я очень рада, что обратилась именно к этому специалисту! Планирую периодически посещать её консультации в качестве дополнения к основной психотерапии — чувствую, что это поможет закрепить и приумножить достигнутые результаты.

Отзыв о приеме
у Харьковой Ольги Александровны

Результат превзошёл все ожидания!

Привела сына с тревожным расстройством к Ольге Александровне Харьковой после неудачного опыта с местным психиатром — предыдущее лечение не принесло никакого облегчения.

После часовой беседы с Ольгой Александровной был назначен новый курс терапии. Результат превзошёл все ожидания! Уже в первый день приёма лекарств сын почувствовал себя лучше, а через пять дней тревога практически исчезла — пропал тремор в руках, вернулись жизненные силы.

Специалисту ставлю твёрдую пятёрку! Обязательно продолжим наблюдение у Ольги Александровны. Отдельная благодарность вежливым администраторам. С уверенностью рекомендую и клинику, и этого замечательного врача. Огромное спасибо за возвращение к нормальной жизни!

Отзыв о приеме
у Харьковой Ольги Александровны

Общение было удивительно лёгким и комфортным.

От всей души благодарю Михаила Юрьевича Соколова за неоценимую помощь, чуткое понимание и высочайший профессионализм! Два года безуспешной борьбы с депрессией у местного специалиста не принесли облегчения, и я потеряла надежду.

После тщательного изучения отзывов и сайтов ростовских клиник я доверилась Михаилу Юрьевичу — и ни на секунду не пожалела! Первая же консультация прошла идеально: врач внимательно выслушал, задал проницательные вопросы и доступно ответил на все мои. Общение было удивительно лёгким и комфортным.

Назначенная терапия дала результат уже через неделю! Сегодня, спустя пять месяцев лечения, я наконец чувствую себя прекрасно. Особо ценю возможность онлайн-консультаций — для иногороднего пациента это настоящая находка. Огромное спасибо за спасение в тот тяжёлый период, когда я почти отчаялась!

Отзыв о приеме
у Соколова Михаила Юрьевича

Моя изматывающая тревога отступила...

Обратилась к врачу в состоянии глубокой депрессии, хотя до этого уже проходила лечение у другого специалиста без видимого результата. Здесь мы совместно корректировали схему терапии дважды — и это принесло долгожданное облегчение! Моя изматывающая тревога отступила, и я наконец почувствовала себя живым человеком. Планирую продолжать лечение именно с этим врачом, так как верю в наш совместный успех.

Отзыв о приеме
у Соловьева Ивана Михайловича

...она не ограничивается одним методом, а искусно сочетает различные подходы...

Анна Юрьевна — уже третий психолог в моём поиске, но единственный, с кем у нас возник тот самый контакт, который рождает желание продолжать. Я абсолютно уверена в её искреннем стремлении помочь, и первые положительные изменения это подтверждают!

Конечно, я понимаю: эффективность терапии во многом зависит от моих собственных усилий. Крайне важно не просто выполнять домашние задания, но и фиксировать ключевые мысли, рождённые во время сеансов.

Особенно ценю в Анне Юрьевне профессиональную гибкость: она не ограничивается одним методом, а искусно сочетает различные подходы, находя именно то, что работает для меня.

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

С ней невероятно комфортно!

При выборе центра для меня было принципиально важно, что здесь практикуют научно обоснованные методики. Меня сразу покорили удобная запись, душевные администраторы и уютная зона ожидания — здесь есть всё: и горячие напитки, и возможность творчески отвлечься. Широкий выбор специалистов помог найти своего — я занимаюсь с Анной Юрьевной Матвеевой.

С ней невероятно комфортно! Мы уже успешно проработали тревожность и аутоагрессию, которая у меня проявлялась как дерматиломания. Теперь я живу с чистой кожей и — что главное — со светлой, спокойной головой.

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

Уже с первых сеансов я почувствовала значительные изменения...

Этот центр произвел на меня прекрасное впечатление! Здесь царит невероятно душевная атмосфера, а сотрудники — самые внимательные и приятные люди.

Хочу выразить особую благодарность Матвеевой Анне Юрьевне! Уже с первых сеансов я почувствовала значительные изменения — стало легче на душе, вернулось спокойствие и уверенность. Спасибо вам за такую поддержку!

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

Я невероятно рада, что обратилась именно к Ольге Александровне Харьковой.

Впечатления от работы Ольги Александровны у меня исключительно восторженные! Это невероятно чуткий и тактичный врач, на приёме у которой я сразу почувствовала себя спокойно и расслабленно. Консультация включала анкетирование по классическим методикам, и длилась около 40-50 минут. Этого времени хватило с избытком — мы управились даже быстрее.

Меня приняли строго в назначенный час, без малейших задержек. Особо хочу отметить, что Ольга Александровна говорила со мной на очень простом и понятном языке, избегая сложной медицинской терминологии.

По итогам визита было назначено лечение, и сейчас, спустя неделю, я уже чувствую значительное улучшение! Врач подробно расписала схему медикаментозной терапии — дозы, время приёма, — и выписала все необходимые рецепты. Для коррекции дозировки мне предстоит повторный визит. Я невероятно рада, что обратилась именно к Ольге Александровне Харьковой, ведь моё состояние теперь стабильно и прекрасно.

Отзыв о приеме
у Харьковой Ольги Александровны

... я наконец почувствовала облегчение!

В глубоком кризисе, после родов, я пришла к Михаилу Юрьевичу с измотанными нервами и опустошением. На первой же консультации доктор проявил искреннее участие: очень тактично и внимательно выслушал, задавал важные, проясняющие вопросы. Я сразу ощутила его поддержку и профессиональное тепло.

Тщательно разобравшись в моей ситуации, врач поставил точный диагноз и рекомендовал лечение. После нескольких визитов, когда подобрали оптимальную и безопасную для кормления терапию, я наконец почувствовала облегчение! Состояние стабилизировалось, вернулись силы.

С уверенностью советую Михаила Юрьевича как прекрасного специалиста, который по-настоящему болеет за своих пациентов. Спасибо вам за вашу работу!

Отзыв о приеме
у Соколова Михаила Юрьевича

Это настоящий Врач...

Мне пришлось обратиться к Михаилу Юрьевичу с тревожно-депрессивным расстройством. Это врач, который действительно внимательно слушает и сразу вызывает доверие. До начала терапии я жила в таком страхе, что даже выход из дома становился подвигом. Он назначил лечение, и оно достаточно быстро вернуло меня к жизни.

Прошел уже почти год, я постепенно снижаю дозу антидепрессанта и чувствую себя прекрасно! Михаил Юрьевич постоянно был на связи, оказывал невероятную поддержку и помогал успокоиться. Это настоящий Врач, и я испытываю к нему огромную благодарность. Теперь всем, кто столкнулся с тревогой, рекомендую только его — лечение проходит быстро, эффективно и максимально комфортно! Огромное спасибо за то, что были рядом и поддерживали!

Он так ясно все объясняет и умеет успокоить. После беседы с ним веришь, что все преодолимо. Терапия прошла замечательно. Если вы столкнулись с подобным — помните, вы не одни, и любую трудность можно победить. Об этом необходимо говорить открыто. Депрессия и тревога — это ад, и главное в борьбе с ними — ваша собственная работа и такой первоклассный специалист, как Соколов Михаил Юрьевич!

Отзыв о приеме
у Соколова Михаила Юрьевича

Она всегда встретит с пониманием, успокоит, вселит уверенность...

Анна Александровна — непревзойденный мастер своего дела! Ее советы помогли мне преодолеть кризис в личной жизни, а невероятная чуткость и поддержка способствовали глубокому душевному восстановлению. Если вы ищете эмпатичного, доброго, мудрого профессионала — вам точно к Анне Александровне! Она всегда встретит с пониманием, успокоит, вселит уверенность и поможет взглянуть на трудности под новым углом.

Каждая наша консультация проходила с максимальной вовлеченностью: Анна Александровна задавала точные, проницательные вопросы. Она помогла мне увидеть со стороны собственное поведение и научила методам управления гневом. В результате мои отношения с близкими кардинально улучшились!

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

Самое важное — есть реальный результат!

Обратилась за поддержкой к Анне Александровне — и это оказался прекрасный специалист! Годы я жила с постоянной душевной болью, а сейчас наконец почувствовала настоящее облегчение. Консультации проходили в удивительно комфортной, спокойной и душевной атмосфере, наполненной теплотой. Самое важное — есть реальный результат! Благодарю ваш центр за такого высококлассного профессионала! Анна Александровна, огромное спасибо за всё!

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

Анна предложила четкий план действий и дала практические инструменты для принятия решений...

Нашла этого специалиста через портал «ПроДокторов» и решила поделиться впечатлением — возможно, мой отзыв поможет кому-то решиться на важный шаг. Я обратилась с трудностями в отношениях с партнером: хотелось понять, как быть дальше и нужна ли медикаментозная поддержка (я подозревала у себя депрессию). Мы детально разобрали ситуацию, Анна предложила четкий план действий и дала практические инструменты для принятия решений, а также проконсультировала по вопросу лекарственной терапии.

Анна — удивительно чуткий профессионал! Она очень тактично и бережно помогла прояснить ключевые моменты. При этом специалист не настаивала на повторных визитах, оставив решение за мной. Однозначно рекомендую этого психолога!

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

...раньше я не могла продержаться и недели.

Это был мой первый опыт подобного рода, и всё прошло гораздо лучше, чем я предполагала! Врач проявила искреннее внимание и относилась с полной серьезностью ко всему, что я говорила, даже когда я сама в себе сомневалась. Меня выслушали, подробно всё обсудили и доступно объяснили мое состояние. Были назначены лекарства, которые я принимала около полутора месяцев — для меня это настоящий рекорд, ведь раньше я не могла продержаться и недели. Справиться помогла поддержка близких, так как самостоятельно мне было сложно даже не забывать о приеме таблеток.

Благодаря этому курсу я смогла подняться с колен, завершить четвертый курс учебы и вернуть контроль над своей жизнью! Я бесконечно благодарна специалисту за помощь. :) Если когда-нибудь снова понадобится поддержка, я точно знаю, к кому обратиться. Надеюсь, мой отзыв поможет и вам определиться с выбором. Хорошего дня! :)

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

Анна Юрьевна помогла мне принять произошедшее и в короткие сроки обрести почву под ногами.

Огромное человеческое спасибо Анне Юрьевне за ее оперативную и высокопрофессиональную работу! Месяц назад я была в отчаянном состоянии: мучила бессонница, постоянно подступали слезы, в голове — полная путаница. Я не представляла, как жить дальше. Причина, конечно, была серьезной. Казалось, я не переживу этого. Но Анна Юрьевна помогла мне принять произошедшее и в короткие сроки обрести почву под ногами. Мы работали дважды в неделю полтора месяца, и постепенно я возвращала себе управление собственной жизнью. Наши встречи не изменили прошлого, но научили меня с ним справляться. И у меня получилось!

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

...я осознала, что сама способна управлять своим эмоциональным состоянием!

Пришла к Анне Юрьевне в состоянии глубокого упадка. Постоянная апатия, отсутствие сил и мрачное настроение стали моими спутниками. После нескольких сеансов я не просто пришла в норму — я осознала, что сама способна управлять своим эмоциональным состоянием! Появилось искреннее желание продолжать работать над собой. Огромное спасибо за ваше терпение, поддержку и персональный подход к каждой проблеме! Обязательно буду рекомендовать вас знакомым!

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

"Результаты не заставили себя ждать — панические атаки отступают..."

В "Люмос" я записалась, когда уже находилась на самом краю — панические атаки душили меня, депрессия сжимала в тисках, а усталость стала моей вечной спутницей. Я исходила всех врачей, сдала кучу анализов — и наконец осознала: в одиночку мне не выкарабкаться, и от этого страдаю не только я, но и мои близкие.

И тогда меня приняла Екатерина Михайловна Благодырь. Уже после первой встречи стало легче — просто от того, что наконец-то смогла выговориться и быть услышанной. Сейчас я точно знаю: мы идём верной дорогой! Результаты не заставили себя ждать — панические атаки отступают, становясь реже и слабее. Это только начало, но я уже чувствую, как возвращаюсь к жизни!

Отзыв о приеме
у Благодырь Екатерины Михайловны

Каждая сессия — это четко выстроенная работа...

Иван Сергеевич — специалист, сочетающий глубокую профессиональную подготовку с искренней чуткостью. Его опыт в детской психологии кардинально помог нам перестроить отношения с ребёнком: исчезли конфликты, появилось взаимопонимание.

Что особенно ценно — в его подходе нет ни следа жалости или осуждения. Каждая сессия — это четко выстроенная работа: он фиксирует проблему, направляет к решению, но ответы я нахожу сама благодаря его искусным вопросам.

Когда я пришла к нему в состоянии полной апатии (не могла даже заставить себя вставать с постели), мы сразу определили точки роста. Уже после второго сеанса появилась энергия, а сейчас, спустя несколько месяцев, я не просто функционирую — я живу осознанно и полноценно.

Всем, кто ищет психолога, способного работать и со взрослыми, и с детьми — настоятельно рекомендую Ивана Сергеевича. Это редкий специалист, который не лечит, а учит управлять своей жизнью.

Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича

Кратко и по делу: огромная благодарность Анне Александровне! Помогла и мне выбраться из депрессии, и сыну справиться с трудностями. Признаём, задача была не из лёгких, но специалист блестяще с ней справилась — нашла подход к ребёнку, это дорогого стоит!

По клинике: в целом впечатление хорошее,ожидание в нервозной обстановке даётся тяжеловато...

В итоге ни капли не жалеем о визите! Нам действительно оказали профессиональную помощь!

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

Теперь я психологически выросла, понимаю свои цели...

За полгода терапии я не обнаружила ни единого недостатка. Анна Александровна стала тем специалистом, который помог мне с первого же сеанса. Я пришла сломленной, в глубокой депрессии, без сил и желания жить, застряв в токсичных отношениях, к которым слепо цеплялась.

Полгода кропотливой работы позволили распутать клубок моих проблем: тревожности, эмоциональных срывов. Теперь я психологически выросла, понимаю свои цели, научилась управлять эмоциями. Я обрела почву под ногами и снова учусь радоваться жизни! Благодарю Анну Александровну за чуткость и профессиональную поддержку!

Отзыв о приеме
у Заводновой Анны Александровны

...она отнеслась ко мне с большей поддержкой и верой

Я долго собирался на консультацию к Алене Леонидовне, но постоянно откладывал. Внутри себя я убеждал, что ситуация еще не критична. В итоге я обратился, лишь когда стало совершенно невмоготу: серьезные трудности в бизнесе и полный разлад в семье — с женой и детьми. Попытки самостоятельно все исправить только усугубили положение и ввергли в еще большую депрессию.

Осознав, что теряю слишком многое, я нашел в себе силы пойти к психологу. Я ожидал, что мне станут читать нотации, указывать на ошибки и давать прямые указания. Однако все оказалось иначе. Это был спокойный, равноправный диалог двух взрослых людей. Алена Леонидовна проявляет глубокое уважение к личности, ее слабостям и так называемым «ошибкам». Более того, она отнеслась ко мне с большей поддержкой и верой, чем я сам к себе. Это дало мне необходимые силы, чтобы начать разбираться в себе.

Несмотря на мои первоначальные сомнения из-за разницы в поле, уже к третьей встрече я мог открыто говорить о своих переживаниях, не замечая этой разницы. Алена Леонидовна стала тем самым спасательным кругом, который не дал мне утонуть и помог сохранить мою семью от распада. От всей души желаю вам испытать то же чувство счастья, которое вы помогли обрести мне и моим близким!

Отзыв о приеме
у Кондратенко Алёны Леонидовны

...помог осознать корни моего состояния.

Пришла на консультацию в глубокой депрессии. Иван уже на первой встрече помог осознать корни моего состояния. За удивительно короткое время мы справились с главными трудностями, что придало мне уверенности найти силы и улучшить личную жизнь. Иван — настоящий профессионал и приятный собеседник!

Отзыв о приеме
у Грицай Ивана Сергеевича

Искренняя благодарность за внимательность и тактичность, с этим специалистом легко и комфортно общаться.

Мы с мужем обратились к врачу по вопросу решения семейных конфликтов. Психолог не только помог наладить отношения в семье, но и выявил депрессию, оказав помощь в её преодолении. Нам предстоит длительная работа, но мое состояние уже значительно улучшилось! Очень рекомендую данного специалиста!

Отзыв о приеме
у Матвеевой Анны Юрьевны

Высокий уровень психотерапии
— это то, что нас отличает.

МПЦ «Люмос» - психологический центр с медицинской лицензией, не сервис подбора психологов. Качество предоставляемых услуг – наша личная и юридическая ответственность.
Используем только доказательные методы терапии и проверенную фармакотерапию. Эффективность методов, подтверждена многочисленными клиническими исследованиями.
У нас может работать только тот специалист, который: использует научные методики в работе, прошёл собственную психотерапию и регулярно повышает свою квалификацию на курсах лично одобренных руководителем.
Ежемесячно в центре проводятся супервизии и интервизии (разбор клинических случаев как внутри команды психологов, так и с супервизором). Что позволяет повысить профессиональный уровень специалиста через обмен и поиск решений.
Работа наших специалистов направлена как на стабилизацию вашего психического здоровья, так и на получение знаний и навыков, которые вы сможете применять самостоятельно и после завершения терапии.