

Если при взаимодействии или ожидании пугающего Вас объекта или ситуации вы испытываете следующие проблемы:
Когнитивно — поведенческая терапия поможет Вам снизить общую тревожность, а также изменить вашу реакцию на пугающую ситуацию. Наши специалисты помогут Вам разобраться в причинах возникновения фобий, найти новые, адаптивные способы реакций на них, а также обучат терапевтическим техникам, способным помочь Вам избавиться от любых страхов и предотвратить риск появления новых фобий.
На протяжении всей терапии будет вестись работа с общей тревожностью, являющаяся причиной формирования новых фобий. Также будут выявлены катастрофические убеждения о Ваших фобиях, после чего наши специалисты помогут Вам посмотреть на них под новыми ракурсами и убедиться, что в реальности объекты или ситуации, вызывающие у Вас чувство страха, не несут той опасности, какую вы ожидаете от взаимодействия с ними.
Также будет проводиться поведенческая терапия, которая поможет Вам адаптироваться и привыкнуть к пугающим ситуациям или научиться контактировать с объектами, вызывающими страх.
Фобия, как неконтролируемый, необъяснимый страх объекта или ситуации, вынуждает избегать любого контакта с источником фобии, что только усиливает чувство страха в будущем, а также переносит их на новые, ранее не пугающие стимулы и ситуации (так, фобия уколов и вакцин может распространиться на другие медицинские процедуры, вид белого халата и т.д.). Избегание закрепляет фобию и возможность выйти из этого замкнутого круга самостоятельно без помощи специалиста бывает крайне редко.
При соблюдении рекомендаций психотерапевта и самостоятельном использовании изученных техник терапия фобий длится, в среднем, от 6 до 20 встреч по 1 — 2 встречи в неделю. Продолжительность одной консультации — 50 минут.
После окончания программы терапии фобий вы научитесь:
к.псих.н., клинический психолог, ведущий специалист | Индивидуальная очная/онлайн консультация | 50 минут |
к.псих.н., клинический психолог, ведущий специалист Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут |
6 000 руб. |
Психолог | Индивидуальная очная/онлайн консультация | 50 минут |
Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут |
от 3 200 до 4 000 руб. |
Психолог | Индивидуальная очная/онлайн консультация | 50 минут |
Психолог Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут |
4 000 руб. |
Психотерапевт | Индивидуальная очная/онлайн консультация | 50 минут |
Психотерапевт Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут |
4 000 руб. |
Психиатр | Индивидуальная очная/онлайн консультация | до 50 минут |
Психиатр Индивидуальная очная/онлайн консультация до 50 минут |
от 3 500 руб. |
Психиатр |
Повторный приём | до 30 минут |
Психиатр Повторный приём до 30 минут |
от 3 000 руб. |
Психиатр | Индивидуальная очная/онлайн консультация | до 50 минут |
Психиатр Индивидуальная очная/онлайн консультация до 50 минут |
4 000 руб. |
Психиатр | Индивидуальная очная/онлайн консультация | 50 минут |
Психиатр Индивидуальная очная/онлайн консультация 50 минут |
4 500 руб. |
Психиатр | Повторный приём (возможен в случае, если с момента последней консультации прошло не более 4 месяцев) | до 30 минут |
Психиатр Повторный приём (возможен в случае, если с момента последней консультации прошло не более 4 месяцев) до 30 минут |
1 750 руб. |
Психиатр | Индивидуальная очная/онлайн консультация | до 50 минут |
Психиатр Индивидуальная очная/онлайн консультация до 50 минут |
3 500 руб. |
Психиатр | Индивидуальная онлайн консультация | 50 минут |
Психиатр Индивидуальная онлайн консультация 50 минут |
5 000 руб. |