17 февраля 10:49
Для каждого отдельного человека помощь при срыве будет разная, но есть общие способы:Для большей эффективности стоит разработать план поддержки на случай мелтдауна, который включал бы в себя индивидуальные предпочтения, такие как отсутствие или наличие прикосновений, разговоров, зрительного контакта и т.д.
По возможности отведите ребёнка в тихое и спокойное место;
Говорите с ним коротко и чётко;
Если ребёнок имеет потребность остаться в одиночестве и ему ничего не угрожает — оставьте его ненадолго;
Если у ребёнка есть «специальные» интересы переключите его внимание на них.
Токсичные отношения: почему мы остаемся и как это влияет на психику
Почему мы злимся? Природа гнева и способы его выражения
17 февраля