Медико-психологический центр "Люмос"
Оф. представитель НМНИЦ им. Бехтерева +7 863 333-58-57
+7 863 333-58-57 Записаться на консультацию
Как образуется "невроз"?

Дата и время

29 января 00:00

Чтобы избежать невротического расстройства, надо понимать, как оно вообще образуется.

  Для этого нужно сочетание нескольких факторов:
 
  1. Ситуация, с которой вы не можете справиться для вас реально значимая.
  2.    Вы не можете никак на нее повлиять или ее изменить.
  3.    Не можете ее до конца принять и с ней смириться.
  4.   Триггер, который запускает симптоматику (хотя специального триггера может и не быть).
  5.    Дополнительный отягчающий фактор - это генетическая предрасположенность, конституциональные особенности психики.


 - «Почему у меня появились панические атаки на пустом месте после того, как я услышала, что кто-то заболел вирусом?»

 - Потому что новость о чьей-то болезни, скорее всего, выступила лишь пусковым механизмом, триггером.

На самом деле, причина панических атак может крыться в том, что, возможно, у вас серьезные проблемы в семейной жизни (которые вы можете не осознавать благодаря защитным механизмам психики) или тяжелая работа, с которой не справляется ваша психика или в чем-то еще, причин может быть много.

Но что мы можем с этим сделать?

 - Найти реальную причину, проблему внутриличностного конфликта.
Попытаться изменить ситуацию, которая порождает этот конфликт.
Если объективно это сделать на данный момент невозможно - работать над принятием этой ситуации, что, порой, бывает, самым сложным.

Панические атаки или какие-то другие симптомы невротического расстройства уходят тогда, когда разрешаются внутриличностные конфликты, поэтому так важно их отыскать и далее разрешить тем или иным способом.
← Предыдущая статья

Если родители вмешиваются в нашу жизнь.

Следующая статья →

Обучение детей с синдромом Дауна.

1

Мы занимаем 1 место среди психологических центров
по рейтингу Продокторов.
    prodoktorov.png

2
Являемся официальным представителем ведущего психотерапевтического центра страны им. В.М. Бехтерева по обучающим программам.
3
Используем только научно доказанные методы психокоррекции,
что позволяет справиться с многими психологическими проблемами.
+7 961 290-33-06 Whatsapp
Заказать звонок