Побег как симптом: что такое дромомания и как помочь?

Иногда желание бросить всё и уехать — это просто способ сменить обстановку.
А иногда — тревожный симптом, который может указывать на дромоманию: навязчивую потребность в побеге, в уходе без цели и без плана.

Что такое дромомания?
В психиатрии дромомания — это расстройство влечений, при котором человек импульсивно уходит из дома, зачастую внезапно и без предупреждения.

Он может исчезнуть на день, на неделю — и не объяснять, зачем это было. В эпизоды бродяжничества люди могут менять места жительства, а некоторые — без денег уезжать автостопом в другой город и даже спать на улице.

Почему возникает дромомания?

Причины могут быть разными:
▪ Реакция на стресс или психотравму
Первый уход часто бывает ответом на сильное эмоциональное переживание: конфликт, утрату, стыд, перегрузку.
▪ Психологические или психиатрические нарушения
Дромомания может проявляться при:
расстройствах личности (например, диссоциальном или истерическом),
эпилепсии,
последствиях черепно-мозговой травмы.
▪ Подростковый протест или кризис идентичности
У детей и подростков стремление к побегу может быть связано с потребностью в автономии, попыткой избежать контроля или давления со стороны семьи и школы.

Важно понимать:

• это не всегда про «плохое поведение»,
• часто это крик о помощи или способ справиться с внутренней болью,
• или сигнал о небезопасной, перегружающей среде.

Когда стоит насторожиться

Обратите внимание, если:

• побеги повторяются,
• ребёнок отказывается обсуждать причины,
• вы замечаете общее ухудшение психоэмоционального состояния (изолированность, агрессию, тревожность),
• появляются суицидальные высказывания или рискованные поступки.

Что можно сделать?

• Сохраняйте контакт — задавайте вопросы не из контроля, а из интереса:

«Как тебе было там?»,
«Что ты чувствовал перед тем, как ушёл?»
«Что в этом помогло — и от чего хотелось уйти?»

• Не обесценивайте:

«Это глупо», «Ты меня пугаешь» — такие фразы только усиливают дистанцию.

• Обеспечьте безопасность: физическую (чтобы побег не был опасным) и эмоциональную (чтобы можно было говорить).
• Обратитесь к специалисту — особенно если уходы становятся регулярными, вы чувствуете, что не справляетесь, или есть сопутствующие тревожные симптомы.

Дромомания — это не каприз и не бунт ради бунта.
Часто это форма крика: «Мне здесь плохо. Я не знаю, как ещё сказать об этом».